Begin maart organiseren we een leuke en leerzame cursus over voeding bij TRIXS.
Wil je afvallen, je fitter en energieker voelen of gewoon gezonder leren eten? Niet door een dieet of een extreem afvalprogramma, maar leren wat de juiste voeding is. Dat kan met deze cursus!
Onderwerpen die we in de cursus behandelen zijn o.a.:
Wat doet een dieet met je lichaam?
Wat kun je beter wel eten en wat niet?
Het belang van vitamines en mineralen.
Hoe houd je het vol?
Alle cursusavonden word je ontvangen met een kopje koffie of thee. We sluiten de 4e cursusavond af met een borrel met gezonde en lekkere hapjes.
Data: Maandag 6, 13, 20 en 27 maart van 21.00-22.00u.
De voedingscursus is los te boeken, maar ook in combinatie met een fitness maandkaart.
Voedingscursus los €50,-.
Combinatie voedingscursus/fitnessmaandkaart €65,-
Ben je al in het bezit van een maandkaart dan zijn de kosten €35,- voor de voedingscursus.
Meld je snel aan via info@trixs.nl of aan de balie van TRIXS. Aanmelden kan tot 1 maart. (De cursus vindt doorgang bij minimaal 8 aanmeldingen).
Onze voedingcoach Lisette stelt zich aan je voor:
Mijn naam is Lisette, ik ben voedingscoach vanuit mijn praktijk aan huis en bij sport & health clubs. Ik geniet van alle gesprekken die ik voer met mijn cliënten. Natuurlijk gaat het vaak over voeding, maar net zo vaak bespreken we de uitdagingen en drukte van alle dag en hoe je je hier mee om kunt gaan. Voor veel mensen is het niet duidelijk hoe ze gezond kunnen leven of hoe ze gezond kunnen afvallen. Ik help hen graag op weg om gezondere keuzes te maken die passen bij hun leefstijl.